Sejuta Manfaat Brokoli

Brokoli adalah jenis sayuran hijau yang kaya vitamin, mineral, serat, dan 
antioksidan. Sayuran yang dihasilkan dari tanaman Brassica Oleracea ini masih terkait 
dengan kembang kol dan kangkung. Brokoli banyak mengandung nutrisi yang sangat baik bagi tubuh
seperti serat, protein, karbohidrat kompleks, air, beragam jenis mineral dan vitamin.
Sayuran ini juga memiliki kalori yang rendah, tetapi mengandung banyak antioksidan yang mendukung 
banyak aspek kesehatan manusia.
Manfaat dari Brokoli yaitu, Membantu mencegah kanker, Detoksifikasi tubuh, Meningkatkan imun tubuh,
Menjaga kesehatan jantung dan tulang, Mencegah kesehatan pencernaan.