Hati-Hati Membunyikan Jari Hingga Krekk

Membunyikan buku-buku jari hingga mengeluarkan suara ‘krekk’ memang memiliki sensasi tersendiri, terlebih jika dilakukan setelah melakukan aktifitas yang membuat tangan atau jari terasa pegal. Hal ini tidaklah berbahaya, namun jika dilakukan terlalu kuat dan terus menerus akan memberi efek samping yang berbahaya, seperti engakibatkan organ tubuh seperti kaki dan tangan yang sulit dikomando oleh otak, dapat menghancurkan tulang-tulang rawan didalamnya, dan dapat menyebabkan penyakit sendi kronis dikemudian hari. Jika sudah terlanjur memiliki kebiasaat membunyikan jari karna merasa pegal, Anda dapat menggunakan minyak gosok ataupun krim otot di area sekitar tubuh yang pegal atau kompres menggunakan air hangat.

Sumber : bem.poltekkesdepkes-sby.ac.id/