Makan Banyak Saat Sahur Bisa Bikin Tahan Selama Puasa? Mitos atau Fakta?

Bener nggak sih kalau saat sahur kita harus makan banyak biar tahan selama berpuasa?
Mitos atau Fakta?

Ternyata Mitos ya, guys. Makan banyak saat sahur tidak berpengaruh pada rasa kenyang lebih lama. Karena proses pencernaan setiap orang berbeda. Jadi, sebaiknya makan lah secukupnya.